Oração de São Bento

Posted on 29/09/2009 by João M

Em latim: “Crux Sacra sihi mihi lux non draco sihi mihi dux vade retro satana! nunquan suad mihi vana sunt mala quae libas ipse venena bibas” Tradução: “A Cruz sagrada seja a minha... Read More

Eu bebo porque faço Yoga (#10)

Posted on 25/09/2009 by João M

Última posição da série: Pigeon (Pombo) Tonifica seu corpo, aumenta a flexibilidade e desestressa sua mente.... Read More

Eu bebo porque faço Yoga (#9)

Posted on 23/09/2009 by João M

Falta pouco para o fim da série… Malasana Esta posição estira os tornozelos e músculos das costas.... Read More

Eu bebo porque faço Yoga (#8)

Posted on 14/09/2009 by João M

Oitava posição da série: Ananda Balasana Esta posição faz uma boa massagem na área dos quadris.... Read More

Univitelinos (#21)

Posted on 13/09/2009 by João M

Univitelinos: Lady Gaga e Guilherme Zaiden (dica da Gisele H. via Twitter)... Read More

Eu bebo porque faço Yoga (#7)

Posted on 12/09/2009 by João M

Continua… Salambhasana Uma forma efetiva de fortalecer os músculos lombares, pernas e braços.... Read More

Eu bebo porque faço Yoga (#6)

Posted on 11/09/2009 by João M

Continuando… Dolphin (golfinho) Ótimo para os ombros. Também fortalece o tórax, pernas e braços.... Read More

Eu bebo porque faço Yoga (#5)

Posted on 02/09/2009 by João M

Quinta parte da série: Halasana Posição do arado. Ótima para dor nas costas e para insônia.... Read More

Eu bebo porque faço Yoga (#4)

Posted on 01/09/2009 by João M

Eu não esqueci, a série sobre a Yoga continua. Quem bebe pode fazer Yoga tranquilamente. Próxima posição: Marjayasana Esta posição provoca uma massagem suave na barriga e na espinha.... Read More

Carteira nababu.org – Agosto de 2009